5 Temel Unsurları için parmak
Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya kırgınlık olarak tanımlanır. Bu ağrı çoğu kez yaralanmalar, aşırı yararlanma yahut eklem problemlerı sebebiyle ortaya çıkar. Parmak vecası, jurnal ömür aktivitelerini zorlaştırabilir ve zor verebilir.Ayrıca, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler sa